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周漢金醫師表示，辛苦的媽媽通常會肩頸僵硬，因此可透過風池穴、肩井穴和天宗穴來舒緩，在藥膳方面，周醫師提供一道「幸福蓮蓮湯」，在悶熱夏季，可以舒緩易感到困倦無力或煩躁不安，清熱涼血，健脾利濕，養心安神。
蓮子功效：益腎固精，補脾止瀉(食少，久瀉)，止帶，養心（虛煩、心悸、失眠）
茯苓功效：利水滲濕，健脾安神
經絡：足美國隊長3 內戰 蜘蛛人少陽膽經
藥師教你何時使用「熱、冰敷」
位置：顳骨乳突尖（下端）與第二頸椎棘突之間連線的中點。
功效：祛風，解表，清頭目，緩解頭痛，眩暈，頸項強痛。
位置：大椎（項背正中線第七頸椎棘突）與肩峰端連線的中點處。
位置：肩胛部，岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。
經絡：手太陽小腸經
功效：肩重肘臂痛不可舉，胸脅支滿，肩胛痛，背痛。
▲想讓幫美國隊長3 英雄內戰 - 最終版預告媽媽過母親節，送禮不是唯一的選項。（圖／翻攝自網路）
．風池穴
沒能力送媽媽大禮？這兩招更窩心
【穴位保健】每個穴位按壓十秒鐘，放鬆一下，再按壓十秒鐘，重複三次。
【幸福蓮蓮湯】（茯苓蓮藕蓮子排骨湯）
禁忌：孕婦禁用。
有句話說，全世界永遠沒有下班時間的工作是「當一個母親」，母親是一個全年無休更是永遠在待命的職業，因此每到母親節，總會有許多孩子積極的想對媽媽表達心意，但在還沒有經濟能力的時候，做一些貼心的舉動反而遠比送大禮還要讓媽媽感動，對此，桃園醫院中醫師周漢金提供了幾個穴位保健及溫和的藥膳配方，如果想盡一份孝心的你，可以參考看看囉！
食材：茯苓15g、蓮藕200g、蓮子15g、排骨適量、美國隊長3 線上鹽少許
生活中心／綜合報導
蓮藕功效：清熱生津，涼美國隊長3 bt血，散瘀，止血。對心血管有非常好作用。
經絡：足少陽膽經
．肩井穴
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．天宗穴
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